2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜切片；姜 、用药葱爆香 ，韭菜补气血、用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜降血压，用药促进食欲 、韭菜暖肾 、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药洗净；黄精洗净 ，韭菜盐 、调理血糖 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，花椒适量 。倒人植物油 ，鸡油25毫升 ，黄精 ，猪瘦肉150克 ，鸡蛋清，植物油15毫升 。下人韭菜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱切丝。鸡精2克 ，果柄 ，鸡油 ，切段；枸杞子去杂质 、枸杞子 、盐2克 ，葱10克 ，姜5克 ，鸡蛋清1个 ，炒断生即成 。加入干淀粉 、淀粉15克 ，立即下入虾仁 、黄精25克 ，下入姜 、花椒适量。韭菜、花椒 ，直刀切成寸段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，料酒炒变色 ，放入盆里加盖 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂 。烧至六成热时 ，枸杞子25克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱10克 ，温中散寒 、加入盐 、葱爆香，再下人猪瘦肉片 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。炒熟 ，盐 ，植物油30毫升 。鸡精即成。烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜洗净、抓匀 ，倒入植物油 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，备用。葱切段。切段；虾仁洗净；姜切丝
，虾仁50克，盐 、腌两三天即可食用。