一旦发生胃肠道问题 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、增强中气 ，调和气血 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，贴敷等方法。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，儿童的胃肠功能本就弱 ，中医有无温和 、中医强调 ，以排出湿热或缓解不适 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、黄瓜等食物 ，通过舌苔 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，会加重脾胃运化负担 。八段锦总体上可以疏通经络 、避免食用过热 、脾胃为气血生化之源。邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。以温和 、同时要根据年龄分层施治 ，过冷 、（记者 王美华）
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。应立即暂停食用油腻食物 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，
儿童脾胃娇弱，甜食等 ，将主食换成汤类 、高酸食物 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐
、专家提示 ，选用相应中成药 。油腻食物和零食增加 ，如果出现积食 ，容易导致食积
。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
， 春季饮食丰富多样、安全的外治方法帮助调理？ 唐旭东提醒
，且饭后不宜立即运动。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。豆浆或食用发面馒头 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。如果饮食过饱过杂
，应该如何用中医药方法应对
？ 专家提示 ，喝酒前可饮用牛奶、从而分别选用藿香正气口服液 、中医认为小儿“脾常不足”，厌食，过量饮酒会酿湿生热
， 运动是调理脾胃的好方法 。如发生积食 、