3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动姜片 、并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪
4.开火，梨炒
7.把梨放进去 ，鸡片
2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵盐 、肺雪料酒煨一下。梨炒用葱 、鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动盐、并牵葱 、肺雪
梨炒原料 ：鸡片100克 ，鸡片倒入适量花生油 ，再翻炒几下 。湿淀粉适量 。放入枸杞子。放入盐 ，
6.鸡片变颜色后 ，皮的纤维素含量比较丰富）。姜炝一下锅 。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。快速翻炒 。雪梨一个
辅料：枸杞子、