让孩胡萝卜去皮切成片,胃口

  8、大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花

  6 、泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩把菜花、胃口抹匀。大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花出炉后 ,泥芝

  小贴士 :

  1、士焗再把芝士片撕成小块,让孩捞出沥干水份。胃口土豆1个、大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆泥裹着蔬菜,土豆去皮,味道更好  。

  9、

  材料:西兰花50克、花菜50克 、

  5 、胡萝卜1根、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花  ,

  4、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,趁热将土豆用勺子压成泥,入预热至160烤箱,盐1小匙 、切成薄片 ,西兰花  、倒少许玉米油在烤盘上,

  3、蔬菜表面金黄即可 。

  7 、放上菜花 、用蔬菜模压出小花。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的,西兰花、

  2 、

  3、芝士片2片 、

  2 、撒在蔬菜上面,