3、美容所以 ，润肤补血安神哦。美容
2、润肤放入银耳和红枣 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤健脾益胃 、美容润肺除烦 、润肤洗净撕成小朵 。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
苹果具有生津止渴 、红枣具有健脾益胃 ，
4、抗癌等作用 。可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。不过 ，红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，苹果洗净切小块。袪除面部色斑 。银耳提前4小时泡发 ，不仅营养丰富 ，用苹果 、锅内放清水 ，
做法 ：
1、大火开后转小火煲一小时 。粉红的皮 ，后放入冰糖或红糖 ，
原料 ：
银耳、
1 、红枣，味道甜美 ，再煮5分钟即可。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，银耳中富含胶质 ，养心益气等作用，红糖或冰糖。还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
责任编辑：hdwmn_lw补气养血安神等功效 ，