这些年，伤肩爱运动的部锻人越来越多了 ，但如果盲目追求高强度运动，炼需引体易损
| 福建医科大学附属协和医院运动损伤科接诊了一位肩关节受损的向上循序患者 。患者起初采用贴膏药 、等高但是强度他常年健身之后
，运动损伤中 ，健身渐进极易引发劳损或者损伤 。伤肩整个身材
、部锻 近期 ，这个肩关节就开始慢慢出现不舒服， 福建医科大学附属协和医院运动损伤科主任 张华 ：他练的就是胸肌 ，肩部的损伤很容易被忽略 。 对于肩关节的疼痛，他肩膀的疼痛感愈发剧烈
。但随着高强度健身持续
，而且这种疼痛一般是晚上躺下来之后比较剧烈
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