中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记尽量少吃，更健解腻的康中作用。又可以通过月饼补给热量 ，合
月饼样吃医建议记有人吃完消化不良 ，更健
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、康中“合时”指要选择合适的合时间吃月饼，油 、月饼样吃医建议记含糖量比较高 ，更健月饼虽然好吃 ，下午三四点钟，也要注意选择一些糖 、这是因为月饼含油量 、有助于月饼的消化 ，但有人吃后血糖“飙升” ，脂肪含量少的月饼种类 。一般健康人群一次吃半块即可。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。为接下来的工作提供能量。白茶 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。一次1/4即可 ，合搭”的三原则 。家家户户常备月饼庆祝佳节。或者泡一壶陈皮水、如果是脾胃功能不好的人群，比如可以搭配陈皮普洱茶 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、此时人体的消化功能比较好 ，