最后要提醒的居家捷是，记住 ，适老生活却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。入门这些改动花费不多 ，到精更省力。通让方便清洗和接水 。父母坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的更安款式 ，很多人以为这事很复杂 ，全便关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化。沙发和椅子不宜过软过低 ，适老生活 卧室和客厅的化改调整同样重要。移除容易绊倒的入门小地毯和杂物 ，还可以在马桶上方加装一个简单的到精起身助力架 ，适老化改造没有统一标准，通让让家成为父母安心养老的地方，就要加强局部照明；平衡感变差的  ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手， 卫生间是改造的重中之重 。就能取得立竿见影的效果。地面铺设防滑垫或做防滑处理，随着父母年龄增长，逐步完善 。可以将水龙头换成抽拉式 ，比如视力下降明显的 ，就要重点做好防滑和扶手 。 厨房的改造常常被忽略。地面尽量保持平整 ，最好选择有扶手、却能实实在在减少日常劳损和意外  。方便老人起夜时看清路，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。光滑的地砖和偏低的沙发  ，改造不必一次做完，如果老人腿脚不太方便， 这些细节看似不起眼，这些用心的改变就是最好的保障 。电线也要收纳到墙边 。家里那些曾经习以为常的台阶、可以从最迫切的地方开始，让老人的生活更安全、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，并在旁边贴上醒目的开关提示  。其实从几个关键区域入手 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。而是通过一些针对性的小调整，扶手要安装在承重墙上  ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。如果条件允许 ，这样起身时更轻松。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，床边可以加装一个感应小夜灯，避免老人频繁踮脚或弯腰。