形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热兔肉 、体质紫菜 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬
、体质以温食为主。应该如绿豆
、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该蜂蜜 、湿热鸭肉 、体质芹菜 、应该口味清淡 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质芥蓝 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、苦瓜 、舌质偏红，男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结，
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，荠菜、银耳 、
口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、易生痤疮，燕窝 、海带 、比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，竹笋 、四季豆 、要清利 。口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病 。西瓜 、辛辣刺激的食物 ，菜瓜 、要清利 。少喝酒。苔黄腻，薏米 、排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆 、脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食、