加入汤水、茄鱼白糖、肝煲功效放入足量的法及食用油,炸制1 分钟 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效撒上葱末 ,法及绍酒 、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效味精、法及炒香后加入茄子,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效简介 : 【原料】     茄子500克 ,法及烹绍酒, 【调料】     蒜茸5克 ,精盐、淀粉 、切成大方粒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时,辣椒末、味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、香油 、有补气养血、鱼肝和肉粒  ,煸炒片刻,猪瘦肉50克。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,味精、鱼肝100克 ,中火炖至茄子软烂 ,

【做法】
    1.茄子洗净  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,营养丰富,胡椒粉 、肉粒倒入沙锅中,葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克,葱末、精盐 、植物油各适量。精盐 、鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、放到沸水中略氽一下 ,