【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】 菠萝半只，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，用稀盐水浸泡片刻，拌匀即可
。切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根，加快宿便的排除
。