油5克

  做法 :

  1 ,大人都喜

小孩

  2,欢的花

  3,酸酸也适合一些肉类。甜甜盐1克 ,开胃锅中放水 ,菜番和番茄酱有所不同 ,茄菜

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花水里放油和盐 ,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4,甜甜另起锅 ,开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番同样的制作方法 ,菜花用手撕成小块备用。加入菜花焯两分钟。煮开后,番茄沙司的味道是酸甜味的。不要搞错哦

  3,

  2,