蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶能增强人机体免疫力 
，法及放入蓝莓泥，功效软化血管 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，搅匀后放入冰箱冷藏。法及

酸奶200毫升。蓝莓榨制成泥
。酸奶强心抗癌 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶200毫升。