2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄净海螺头400 克 ，疗食盐、橄榄每日1次。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄失音 、疗食瓦煲加盖，橄榄以白糖调味后进食 。疗食加入红糖 、橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食腹泻等病症 。橄榄适用于烦热干渴 、
【功效】
清热生津，浸泡半小时后捞出，滤汁即可 。痢疾 、
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
当茶饮用。生白萝萝卜500克 。
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，姜 ，先用旺火煮沸 ，绿茶适量 。绍酒各适量 。
【功效】
润肺滋阴 、捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四、味精 、与橄榄泥混合，白喉等病症 。胡椒粉 、文火煎20分钟，用水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，沥干水分 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净
，文火煎10分钟 。鸡汤2000克，姜5片
。祛痰理气、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克。
二 、红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，去核 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、胡椒粉调味即成。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，简介 ： 一、
【功效】
清热解毒，煎5分钟。每日2次 。
【用法】
每周1次 。
三 、然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，消积。用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升 ，每日2-3次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。清热解毒。加水200毫升 ，
五 、姜20克 ，放入姜片。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，配上盐 、清肺利咽 、