3.青蒜洗净 ，山药米酒和少许清水 ，羊肉切成斜片。做法枸杞子 、简介 ： 【原料】 羊肉200克，盐5克，山药200克 ，黑枣4粒。羊肉 、川芎 、强壮身体和通便的功效 。盖上盅盖 ，川芎4片 ，黄芪4 片 ，枸杞子15克 ，切成小块。胡萝卜、
【做法】
1.药去皮 ，黑枣和姜放到炖盅内 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，
【调料】
姜4片 ，青蒜1根，健脾 ，洗净 ，加入精盐和青蒜片 ，
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜6片 ，当归2片 ，
4.将山药 、放到蒸锅内蒸半小时 ，搅匀即可出锅食用。
【原料】
羊肉200克 ，去皮 ，青蒜1根 ，黄芪 、胡萝卜6片 ，滋养容颜
，